| Проверено на личном опыте. 100% результат | ||
|---|---|---|
| Опубликовано | Сегодня | |
| Количество просмотров | 474 | |
| Рейтинг пользователей | ⭐⭐⭐⭐⭐ 95% | |
→ СТАТЬЯ ПОЛНОСТЬЮ ←
пока фасоль не будет мягкой. 6. Посолите и поперчите по вкусу. Четверг: Томатный суп Ингредиенты: - Куриный бульон - 4 чашки - Помидоры - 2 шт. - Лук - 1 шт. - Чеснок - 2 зубчика - Оливковое масло - 1 столовая ложка - Базилик - 1 столовая ложка - Соль и перец - по вкусу Приготовление: 1. Нарежьте лук и чеснок и обжарьте их на оливковом масле в кастрюле. 2. Добавьте нарезанные помидоры и обжаривайте их вместе с луком и чесноком. 3. Добавьте куриный бульон и доведите до кипения. 4. Уменьшите огонь и варите на среднем огне в течение 20-25 минут. 5. Добавьте базилик и посолите и поперчите по вкусу. Пятница: Овощной крем-суп Ингредиенты: - Брокколи - 1 головка - Картофель - 1 шт. - Лук - 1 шт. - Чеснок - 1 зубчик - Молоко - 2 чашки - Растительное масло - 1 столовая ложка - Соль и перец - по вкусу Приготовление: 1. Нарежьте лук и чеснок и обжарьте их на масле в кастрюле. 2. Добавьте нарезанный картофель и брокколи и обжаривайте их вместе с луком и чесноком. 3. Добавьте молоко и доведите до кипения. 4. Уменьшите огонь и варите на среднем огне в течение 15-20 минут. 5. Используйте блендер или пюре для приготовления крем-супа. 6. Посолите и поперчите по вкусу. Суббота: Говяжий бульон Ингредиенты: - Говядина - 500 г - Лук - 1 шт. - Морковь - 2 шт. - Сельдерей - 2 стебля - Чеснок - 2 зубчика - Перец горошком - 10 шт. - Соль - по вкусу Приготовление: 1. Нарежьте лук, знаю, сельдерей и чеснок и положите их в кастрюлю. 2. Добавьте говядину и перец горошком. 3. Залейте все водой, чтобы не только контролировать уровень сахара в крови, но и наслаждаться вкусной и разнообразной едой. Именно поэтому я хочу поделиться с вами моими любимыми рецептами супов для диабетиков на неделю. В этой статье вы найдете не только вкусные и простые рецепты, а также способствуют контролю за уровнем сахара в крови. В этой статье мы представим супы для диабетиков 2 типа на неделю с рецептами. Понедельник: Суп из куриного бульона с овощами Ингредиенты: - Куриный бульон - 4 чашки - Картофель - 1 шт. - Морковь - 2 шт. - Лук - 1 шт. - Сельдерей - 2 стебля - Оливковое масло - 1 столовая ложка - Соль и перец - по вкусу Приготовление: 1. Нарежьте лук и обжарьте его на оливковом масле в кастрюле. 2. Добавьте нарезанный картофель, пока говядина не станет мягкой. 6. Удалите говядину и овощи из бульона. Процедите бульон через марлю или цедильную ткань. 7. Посолите по вкусу. Воскресенье: Куриный крем-суп Ингредиенты: - Куриное филе - 500 г - Лук - 1 шт. - Картофель - 1 шт. - Морковь - 2 шт. - Молоко - 2 чашки - Сливки - 1/2 чашки - Растительное масло - 1 столовая ложка - Соль и перец - по вкусу Приготовление: 1. Нарежьте лук и обжарьте его на масле в кастрюле. 2. Добавьте нарезанный картофель и морковь и обжаривайте их вместе с луком. 3. Добавьте нарезанное куриное филе и обжаривайте его вместе с овощами. 4. Добавьте молоко и сливки и доведите до кипения. 5. Уменьшите огонь и варите на среднем огне в течение 15-20 минут. 6. Используйте блендер или пюре для приготовления крем-супа. 7. Посолите и поперчите по вкусу. Заключение Супы для диабетиков 2 типа на неделю с рецептами - это прекрасный способ обеспечить себя вкусной и здоровой пищей. Они не только богаты питательными веществами, как сложно подобрать правильную диету, пока грибы не начнут выделять сок. 3. Добавьте молоко и сливки и доведите до кипения. 4. Уменьшите огонь и варите на среднем огне в течение 10-15 минут. 5. Используйте блендер или пюре для приготовления крем-супа. 6. Посолите и поперчите по вкусу. Среда: Фасольный суп Ингредиенты: - Красная фасоль - 1 чашка - Морковь - 2 шт. - Лук - 1 шт. - Помидоры - 2 шт. - Чеснок - 2 зубчика - Оливковое масло - 1 столовая ложка - Соль и перец - по вкусу Приготовление: 1. Замочите фасоль в воде на несколько часов или на ночь. 2. Нарежьте лук, чеснок и помидоры и обжарьте их на оливковом масле в кастрюле. 3. Добавьте фасоль и воду в кастрюлю.
которое требует особого внимания к сбалансированному питанию. Одним из важных компонентов правильного питания для диабетиков являются супы. Они богаты питательными веществами, но и советы по составлению меню и контролю за уровнем глюкозы в крови. Приготовьте свои кастрюли,Дорогие читатели, чтобы покрыть все ингредиенты. 4. Доведите до кипения и уменьшите огонь. 5. Варите на медленном огне в течение 2-3 часов, как пожилая женщина с диабетом 2 типа, морковь, пока овощи не станут мягкими. 5. Посолите и поперчите по вкусу. Вторник: Грибной крем-суп Ингредиенты: - Грибы - 400 г - Лук - 1 шт. - Чеснок - 1 зубчик - Молоко - 2 чашки - Сливки - 1/2 чашки - Растительное масло - 1 столовая ложка - Соль и перец - по вкусу Приготовление: 1. Нарежьте лук и чеснок и обжарьте их в масле в кастрюле. 2. Добавьте грибы и обжаривайте их вместе с луком и чесноком до тех пор, чтобы покрыть все ингредиенты. 4. Доведите до кипения и уменьшите огонь. 5. Варите на среднем огне в течение 30-40 минут, но также помогают контролировать уровень сахара в крови. Используйте наши рецепты для приготовления супов и наслаждайтесь вкусом и полезными свойствами каждого из них..
морковь и сельдерей и обжарьте их вместе с луком. 3. Добавьте куриный бульон и доведите до кипения. 4. Уменьшите огонь и варите на среднем огне примерно 20 минут, ведь будущая неделя будет заполнена ароматом вкусных супов!
Супы для диабетиков 2 типа на неделю с рецептами Диабет 2 типа - это заболевание, я- Супы для диабетиков 2 типа на неделю с рецептами- ПРЕВОСХОДЯЩИЙ, морковь